Sobre el autor

Soy Rosa Rosario Vilca Belizario, natural de Tacna, tengo 30 años y actualmente soy estudiante del I.E.S. "Francisco de Paula Gonzáles Vigil" de la carrera de Asistencia de Dirección y Gerencia.

 

Una apasionada de la cocina saludable y las combinaciones deliciosas de verduras cocidas. A lo largo de los años, he descubierto que las ensaladas

de verduras cocidas no solo son una opción sabrosa y nutritiva, sino también una forma creativa de disfrutar de los sabores frescos de la temporada. Mi objetivo es compartir con ustedes recetas fáciles de preparar, llenas de color y energía, que incorporen ingredientes naturales y beneficiosos para la salud. En este blog, encontrarás inspiración para hacer de tus comidas una experiencia rica en nutrientes y sabores únicos.

¡Espero que te unas a mí en este viaje hacia una alimentación más saludable y deliciosa!

"Organización, Salud y Energía: Mi Manera de Vivir"

• Soy una persona apasionada por el equilibrio, tanto en la vida diaria como en la salud.
• La limpieza y el orden no son solo hábitos para mí; son una forma de organizar mi mundo, mantenerme enfocada y sentirme en paz.
• Creo firmemente que un ambiente limpio y ordenado es el primer paso hacia una mente clara y creativa.
• La disciplina es uno de mis pilares fundamentales. Me esfuerzo por alcanzar mis metas con dedicación y constancia, y encuentro satisfacción en los pequeños logros diarios que construyen un gran bienestar.
• Amo el deporte y el cuidado de mi salud. Practicar actividad física no solo me mantiene activa, sino que también me llena de energía y me ayuda a conectar conmigo misma.
• Desde correr al aire libre hasta una buena sesión de yoga, el movimiento es mi terapia.
• Cuidar mi alimentación es otro aspecto esencial de mi vida. Me encanta explorar recetas saludables y compartirlas, siempre buscando el balance entre lo nutritivo y lo delicioso.
• Este blog es mi manera de compartir esa pasión, especialmente con mis recetas de ensaladas de verduras cocidas, una verdadera expresión de salud y sabor.

Si, como yo, valoras la disciplina, el orden y un estilo de vida saludable, ¡este espacio está hecho para ti! Estoy aquí para inspirarte y aprender juntos en este camino hacia el bienestar.